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5 días a la semana
Te llevo de la mano con un calendario de entrenamiento semanal. Clases en vivo de lunes a viernes a las 8:00 am a través de mi Canal de Youtube.
60 minutos al día
¿Necesitas rutinas inteligentes? Sólo 60 minutos de tu día es lo que necesito para entrenar como se debe— entrenar inteligentemente.
Equipo
Usaremos silla, tapete, y un par de mancuernas y puedes agregar bandas de resistencia y polainas (opcional).
¡Entrena cuando quieras!
Si no puedes entrenar en vivo, ¡no te preocupes! Las clases estarán disponibles por siempre en mi Canal de Youtube. ¡Entrena cuando mejor se ajuste a tus horarios!
