Sin duda alguna este 2020 nos puso a prueba en más de un aspecto o área en nuestras vidas. Sé que todos estamos haciendo lo mejor que podemos y que cada uno de nosotros ha construido o reforzado sus propios mecanismos para afrontarlo de la mejor manera.

El 2020 representó la palabra “incertidumbre” en su máxima expresión, y más al ser algo que ningunx de nosotrxs había experimentado antes. Por lo tanto es natural que todos estemos reaccionando de diferentes maneras.

Pero también soy consciente de que cada uno de nosotrxs participamos en lo que sucederá a continuación en este episodio mundial atípico. Podemos echar leña a las llamas de esta llamada “crisis”, o podemos ser aquellxs que se mueven, y se mantienen haciendo cosas que eleven nuestra vibración y energía para mantener una actitud positiva.

Quizás 2020 sea realmente nuestro año; tal vez vernos obligadxs a hacer una pausa debido a una pandemia es lo que necesitábamos para preparar el escenario para una vida más allá de nuestros límites actuales. Tal vez crezcamos como comunidad, como especie y como individuos. Tal vez haya suerte enterrada bajo la aparente desgracia.

Quizás es más grande el lado positivo que el negativo, pero para gozar de los frutos de nuestro esfuerzo este año, hay que seguir avanzando para poder decir: “¡Sobreviví al 2020!” ❤️.

¿Para quién está dirigido este programa?

• Para toda aquella persona que desee sentirse con energía y celebrando lo que su cuerpo puede hacer.
• Amantes del entrenamiento que necesiten una guía paso a paso para mantenerse en el camino.
• Para quienes quieren formar parte de una comunidad positiva que busca el constante desarrollo personal. 
• Personas familiarizadas con el ejercicio y que tengan un nivel de acondicionamiento intermedio.

¿Qué esperar del programa?

• Acompañamiento a lo largo de 10 semanas
• Calendario semanal de entrenamiento
• Clases en vivo desde Youtube
• Contenido informativo exclusivo en audio y video
• Entrevistas con expertos en areas distintas al fitness
• Participación activa en la comunidad del programa
• Cuenta personalizada (a través de usuario y contraseña)
• Acceso a la plataforma vía web y aplicación móvil
• Tracking personalizado del avance y cumplimiento del programa 

 Disclaimer: Este programa de 10 semanas NO incluye plan de alimentación de acompañamiento. Asimismo el programa estará diseñado para personas físicamente sanas (libres de lesiones graves, cirugías recientes o embarazo avanzado), y las rutinas son de nivel intermedio mínimo o para aquellxs con experiencia previa en entrenamiento.