6 días x 4 semanas
¡Te llevo de la mano con este calendario! Tendrás 6 clases a la semana que podrás hacer a través de mi Canal de Youtube. Son 4 semanas con las clases mejor calificadas (nivel intermedio a avanzado) de nuestra biblioteca.
60 minutos al día
¿Necesitas rutinas efectivas? Entrena de forma inteligente. Cada día marca la duración total de tu sesión para que puedas planear tu día, y te sugiero sesiones complementarias (opcionales).
¡Empieza cuando quieras!
Este calendario es completamente atemporal. Las clases estarán disponibles por siempre en mi Canal de Youtube. Entrena cuando mejor se ajuste a tus horarios y planes.
Equipo
Usaremos silla, tapete, un par de mancuernas y banda de resistencia. El calendario incluye recomendaciones de equipo por si quieres adquirirlo.
